マイプロ板橋駅前

理学療法士が常駐し、利用者様の痛みやしびれ、筋緊張を緩和する治療を個別に対応しております。

利用者様に様々な運動方法を提供し、「MTA（マイオチューニングアプローチ）」を導入した取り組みも行っております。

この「MTA」は、理学療法士が利用者様の体に直接触れ、筋肉の痛みや痺れ、筋緊張を緩和する施術で、利用者様からは高く評価をいただいております。

マイプロ板橋駅前は、毎日20人ほどの利用者様が通われています。

到着後のバイタルチェック（血圧測定や検温など）、ラジオ体操後、人数を半分に2つのチームに分け、 それぞれのプログラムに沿ったトレーニングを行っております。

① 徒手トレーニング　

転倒防止を目的とした

「立ってバランス感覚を鍛える運動」

「平行棒を使った歩く練習」　

「座って行う運動」 　 「マシントレーニングでは鍛えられない部分を動かす」

② マシントレーニング　（各種機械を使った運動）

①と②のプログラムを運動の１時間ずつチームごとに交代で行い、MTAをご希望する方はこれらの間の時間に受けていただいております。

体にふらつきがあるという利用者様には歩行訓練も人気があり、マイプロ板橋駅前では理学療法士の指導のもと、利用者様の必要に応じた20種類ほどの訓練法を提案しています。

筋肉が弱い方にはマシントレーニング（10回を2セット）が効果的です。負荷は最初軽く、徐々に上げていきますが、こちらも利用者様からは人気です。

「足腰が弱かったけれど、運動したら転ばなくなった」との声が届いたり、MTAを受けられた利用者様からは、「痛みが軽減できて楽になったわ」と喜んでいただいたりしております。

日にちが経つとどうしても痛みはまた出てくるのですが、何回もMTAを受けられていることで、利用者様の痛みの度合いが徐々に軽減されていることがわかります。

こちらに熱心に通われている99歳の女性から、「こういう体操しているから長生きできる。続けられるのがうれしい」と言われた時は一番嬉しかったです。

マイプロ板橋駅前では、バイタルチェックは来所時のみならず、トレーニング終了後にも再度行っていただきます。

その後、最後に行っているのが座ったままできる太極拳や、看護師による「口腔体操」を3パターンのローテーションで行っています。

「口腔体操」も人気で、咀嚼力や飲み込み、呼吸の仕方を鍛える体操なので、利用者のみなさんからは「誤嚥の予防になる」「食べ物がおいしく感じられるようになった」などの嬉しいご意見をいただきました。

多種多様で豊富なプログラムは、スタッフによってアレンジされ、参加される利用者様に合わせてたくさんのマニュアルから導いていけるよう工夫しております。

マイプロ板橋駅前に通われる方が、ここで行っていただいている運動の成果を肌で感じ、喜んでくださることが私たちにとって何よりもの励みです。