温浴サプリ・機能訓練ハーフデイ奈良日和

遠赤外線温浴による効果をぜひ多くの方にご実感していただきたいと思っています。わたし（管理者）は元々、介護とは関係のないサラリーマンでした。退社後、さまざまな事業所を巡った中で出会ったのが、奈良日和に導入している遠赤外線マシンです。体験して自分が「これはいい！」と実感し、開発した医学博士にもお話を聞きました。体の奥４ｃｍまで浸透する遠赤外線により、体の表面を温めるのではなく、細胞が活性化し熱を生む仕組みです。 体感としては、冬の寒い日に日当たりのいい部屋のサッシにもたれて日向ぼっこをしているような、じんわりぽかぽかと温まる感覚でしょうか。体の芯を温め血流をよくすることで、新陳代謝を高め、基礎体温を上げる事に繋がります。実際に週に１，２回のご利用を１，２年ご継続している利用者様たちは、もともと34度～35度台が平熱だったという方も、今では36度台まで上がっています。 国が利用者様の健康維持・向上に貢献した事業所のみに取得を認める事業所評価加算を、開業の翌年から現在まで毎年獲得していることも、わたしたちの誇りであり、遠赤外線温浴をおすすめする自信と根拠のひとつです。

機能訓練指導員として、柔整師、あんまマッサージ師を採用しており、利用者様全員に指圧を用いた身体ケア（マッサージ）を提供しています。遠赤外線温浴で凝り固まった筋肉がほぐれたところで、人の手でさらにもみほぐすことで相乗効果がうまれます。なにより、とても気持ちいいとご好評で、楽しみにしている利用者様も多いです。 奈良日和ではレクレーションは一切せず、ご自身の健康のために３時間を過ごしていただきます。「元気で過ごせるように筋肉を鍛えるように」と警鐘するお医者様が多いですが、痛みなどでそれが難しいから困っているという方が多いのが実情です。日常生活に必要な筋力は、特別なことをしなくても、日常生活で維持することはできるはずです。つまずいた時、とっさに手が出るようにするため、反射神経を鍛える脳トレを行うなど、筋力以外に必要な能力の維持向上を目的としたサポートも重要視しています。

遠赤外線温浴の効果としてご実感いただきやすいのが、冷えの改善です。血行が悪いと足の裏がしもやけのようにぶよぶよになるのですが、すぐに症状が改善されるので皆さま驚かれます。「夜何回もトイレに行ってぐっくり休めなかったのが、回数が減って、楽になった。」など、体の冷えを解消することにより、あきらめていた体の不調が解消されたという喜びのお声をたくさんいただいています。 わたしの印象に残っているエピソードは、腰が痛くて伸ばせない為、歩行困難であった利用者様です。ご自宅の玄関にある6、7段程度の階段の上り下りができず、ご来所の際は手すりにつかまり、スタッフが介助して移動していました。体験でいらした際に30分マシンへ入ったあと、腰をぐっと伸ばして「痛くない！」とおっしゃいました。それから4年間経った今も継続してご利用いただいていて、今では玄関の段差もおひとりで移動なさいます。 「しんどくても自分の為に（奈良日和へ）いこうと思う。」という利用者様も多く、お体の不調でお困りの方はもちろん、お元気なうちにケアすることも重要ですので、少しでも早く奈良日和にお越しいただき、明日の元気の為のサポートをうけていただきたいと思います。